力娜扎1992年5月2日出生于新疆乌鲁木齐市，中国内地影视女演员、平面模特。2011年，古力娜扎考入北京电影学院表演系本科班就读；同年，她签约上海唐人电影制作有限公司，并出演个人首部电视剧《轩辕剑之天之痕》，而她也因此被观众熟知。
古力娜扎生在新疆的维吾尔族传统家庭，从小她便被父母送到艺术学校（新疆艺术学院）学习 。
在父母看来娜扎应该念书、上大学、找个好工作。一次意外的机会让娜扎接触到了舞蹈，而她也从此一发不可收拾，将舞蹈作为自己的梦想并为之努力。
十六岁时，古力娜扎在街头被挖掘，兼职做起了平面模特。此后，随着高考的临近，娜扎暂停了模特工作，为进入新疆军区文工团做准备。然而却因为地方文艺团体改制导致她错失了这个机会。
2009年，古力娜扎参加了中国职业模特大赛，而她则最终在比赛中获得了最上镜选手奖的荣誉 。2010年，古力娜扎参加了陆川执导的电影《王的盛宴》“虞姬”海选活动，并最终入围到了16强。
古力娜扎在家中排行老二。她的姐姐名叫古力加那提，比娜扎大5岁，职业是一名空姐。两人感情很好。2016年，姐姐在微博发文斥责了在网络上恶意攻击娜扎的网友 。
2015年8月9日，古力娜扎与男演员张翰正式公布恋情 。2017年10月，古力娜扎与张翰和平分手 。
